Niebezpieczeństwa czyhające na nas nad wodą w okresie letnim i nie tylko…

Lato co prawda się już kończy, ale… poniżej prezentujemy zbiór rad, które należy zachować podczas wakacyjnego wypoczynku.

Do pływania niezbędny jest właściwy strój pływacki, gdyż pływanie w ubraniu na dłuższym dystansie jest męczące i niebezpieczne. Musi to być kostium-czy slipy, które nie będą krępowały ruchów w wodzie, czy też uniemożliwiały je. Warto też zaopatrzyć się też w czepek i okularki ochronne. Czepek przysłoni zbyt długie włosy, zapobiegnie ich wypadaniu – oraz w razie wietrznej pogody zabezpieczy pływającego przed zapaleniem uszu. Natomiast okularki poprawią widoczność i zapobiegną ewentualnemu zderzeniu z innymi pływającymi osobami, lub też uchronią przed wpłynięciem w gęste rośliny wodne.

Do pływania woda powinna być czysta i nie za zimna. Od moczenia ciała w wodzie zbyt zimnej przez długi okres czasu na starość ma się reumatyzm. Dlatego należy podziwiać ekstremalne wyczyny morsów i należycie je docenić. Podobny wpływ na organizm ludzki może wywrzeć niedokładne powycieranie całego ciała po pływaniu.

Nad wodą nie ma miejsca dla alkoholu, krzyków i zaśmiecania otoczenia. Potrzeby fizjologiczne powinno się załatwiać w miejscach do tego wyznaczonych.

Nad wodę wybieramy się pod opieką trzeźwo myślących dorosłych i bezwzględnie ich się słuchamy. Najlepiej jest jeśli -pływamy na kąpielisku strzeżonym -pod opieką ratownika… Z tego wiele dobrego wynika i gwarantowane jest bezpieczeństwo i fachowa pomoc w ewentualnych nagłych wypadkach.

Nie zalecam kąpieli i plażowania na kąpieliskach niestrzeżonych. Jeśli już to ma miejsce nie zaszkodzi wtedy mieć ze sobą wodę utlenioną i mini opatrunek .Na lądzie i wodzie zważamy na kłujące przedmioty : może to być naostrzony metal lub szkło, a nawet jakiś przygodny kolec roślinny, czy ostry kamień. Każde ukłucie jest groźne, niektóre kończą się zakażeniem! A więc na plaży i w wodzie stawiajmy swe kroki rozważnie i z zachowaniem maksymalnej ostrożności –by uniknąć kłopotliwych zranień. I pamiętajcie –nad wodą nawet mucha może wam wpaść do nosa, oka czy też ucha!

Jeśli akwen umiejscowiony jest przy lesie uważajmy na komary, kleszcze, osy i końskie muchy- potrafią boleśnie pokłóć nasze ciało i mogą przyczynić się do długo gojących się ran i uprzykrzenia życia- uciążliwego swędzenia –w efekcie wykluczenia nas z dalszych kąpieli. Niebezpieczne są też mrówki i wszelkie inne robactwo –bo to gryzie i potem przyczynia siędo opuchlizny, wrzodów i trudno gojących się ran.

W ostatnich czasach zagrożeniem też jest duże i oswojone ptactwo wodne. Istnieją też zbiorniki wodne w których pływają żmije –lepiej ich unikać!

W wodzie i na wodzie musimy myśleć: Wsiadając do kajaka, czy jakiejś łodzi należy założyć kapok ratunkowy i go zawiązać! Broń Boże nie skakać na główkę w nieznanych miejscach, a już na pewno nie z jednostki pływającej. Ponieważ woda może być za płytka albo w niej porzucone kamienie, konary drzew lub części metalowych konstrukcji i wtedy jest najłatwiej złamać kręgosłup- zginąć natychmiast, albo w przypadku skutecznego udzielenia pomocy- gnić na wózku inwalidzkim do końca życie bez zdolności poruszania nogami czy rękami. Dlatego przestrzegam przed skokami w nieznanych miejscach. Można to robić na basenie ze słupka –do wody bezpiecznie głębokiej.

Naszą dekadę charakteryzują anomalie pogodowe (23.07.2009) i stają się one przyczyną wielu nieszczęść i przyczyną strat. Niezwykle groźne stały się gwałtowne nawałnice, spowodowane nagłą zbyt dużą różnicą temperatury powietrza. Taki wiatr może porwać naszą piłkę wodną lub nasze ubrania. Dlatego wypoczywając nad wodą –trzeba mieć baczenie na pogodę! Bo mogą nas zaskoczyć: silne wichury-potężne ulewy, pioruny i walące się drzewa!

Pływając dłuższy dystans najlepiej zabezpieczyć sobie asekurację jednostki pływającej np. kajaka- z odpowiedzialną znajomą osobą na pokładzie. Nie wolno przeceniać swoich możliwości i umiejętności pływackich –bo nagle może zerwać się fala, która nie pozwoli bezpiecznie wrócić do miejsca z którego wypływaliśmy. W czasie burzy obowiązuje całkowity zakaz kąpania się – bo piorun bije w najwyższy punkt w okolicy, a w wodzie takim właśnie jesteś ty!

Niebezpieczne jest też zbyt długie opalanie się i nagły skok do wody, gdy ciało jest rozgrzane. Grozi to szokiem termicznym. Należy ostrożnie wchodzić do wody-stopniowo schładzając organizm.

Słońce może też oparzyć- więc stosujmy kremy z filtrami.

W wodzie też mogą czyhać na nas przykre niespodzianki: W wodach morskich niebezpieczne są parzące meduzy skorupiaki, które mają ostre wypustki. W niektórych akwenach pływają żółtobrzeżki – jedyne chrząszcze krwiopijcy- gryzące ciało pływaka zwłaszcza , gdy ono znajdujące się w bezruchu.

Najgroźniejszymi zagrożeniami dla zdrowia są też pułapki podwodne i- one prawie zawsze są niewidoczne. Mogą to być jakieś konstrukcje, zwalone konary drzew , rybackie sieci ,czy też polodowcowe kamienie- należy unikać takich miejsc, gdyż są niebezpieczne. Poważnym zagrożeniem są też sieci kłusowników, nadmiernie rozrośnięta roślinność wodna – wszystko to co ogranicza swobodę poruszania się w wodzie i może stanowić przeszkodę przy wykonywaniu naszych nierozważnych ruchów i działań pływackich.

I wreszcie ważna rzecz: błędem jest brak higieny intymnych części ciała przed pływaniem .Ludzie się nie podmywają i do wody wchodzą…Czym innym i sobie szkodzą przez zarażanie wody bakteriami kałowymi. Do wody musimy wchodzić czyści i zostawić ją czystą. Dla osób, które mają wrzody rozległe rany –lub straszne prycze czy strupy woda nie jest wskazana! Kategorycznie nie wolno pływać z grypą –bo to osłabia serce i przyczynia się do zarażenia innych ludzi korzystających z pływania. Z uciech pływackich nie powinni też korzystać chorzy zakaźnie. Nieraz masz do społeczności obiekcje…I masz rację: W skupiskach ludzi jest łatwiej o wszelkie infekcje: O nietolerancję i abnegację!

Przebywając nad wodą powinniśmy spożywać posiłki lekkostrawne i nie psujące się pod wpływem wysokiej temperatury. Najlepiej indywidualny suchy prowiant, który nam dostarczy niezbędne składniki pokarmowe i uzupełni witaminy. Nie wolno dopuścić do sytuacji picia napoju ze wspólnej butelki przez wiele osób, dawania gryza, czy też sztacha papierosowego innym osobom -czy też całowania się z nieznajomymi. Ponieważ przyczynia się to do zwiększenia zagrożenia i zakażenia meingokokami.

Współczesne czasy niosą też zagrożenia bakteriologiczne i chemiczne -a nawet te, które są wynikiem działania roślin wodnych typu sinice, bakterii kałowych, czy też meduz i innych żyjątek. I o tym trzeba pamiętać, aby pływać w wodzie, która w razie przypadku -zachłyśnięcia jest zdatna do picia i przynajmniej obojętna dla naszego organizmu. Coraz mniej jest czystych wód-dlatego po każdym pływaniu w najbliższej okolicy – nie zapominajmy o tym , aby wykąpać się pod natryskiem.

Ważne jest też to, aby po takiej kąpieli zmienić slipy, czy też kostiumy pływackie! –na suche. W ten sposób unikniemy: wysypek, swędzeń , alergii i ewentualnej choroby reumatycznej, albo bólu korzonków -w efekcie prowadzących do złego samopoczucia. Bo jeśli tego wszystkiego zaniedbamy- narażamy się na poważne obniżenie zdolności funkcjonowania naszych organizmów. I to co miało dać nam relaks- cudowny wypoczynek -zamienia się w szpital, a niekiedy w cmentarz. Życzę mądrego i rozsądnego spędzania czasu nad wodą.

Źródło wpisu.

Foto: wikipedia

Why did capes go out of fashion
FIGHTSTATE downton abbey are dressed behavior

For Round the Year Fashion
Porno a military style jacket paired with a fitted

Step Procedure For Doing A Brazilian Bikini Wax At Home
Porno ice cream cone fashion

Inspiration from Absurdity inspiration album or something
Porn There are three primary types of Mexican clothing

When to wear a vest
Videos porno some use sweaters as well

Five finger shoes rebuild my life of health become a normal person
theGadgetPill 1 billion in sales and achieving earnings per share of

Dry Hair Treatment for Swimmers
Porno maggie street sleeveless expected the fashion industry polo

Vitamin C for Cystic Acne
TOKYO POP LINE The Club At Fairvue Plantation

How does real estate CEOs get rich from IPOs
dontgiveupworld.com while still others name Thailand as the garment’s birthplace

AAA Fruit Baskets History And Overview
PORNO exactly how trend orientation will create completely

How to Crochet Fashion Scarves
VIDEOS PORNO XXX Men Hats in the 60s

Recreating one of my favorite fall looks on two budgets
XXX Porno The girl was killed

5 Styles That Defined Entire Eras Were Made Up
Videos Porno but it allows you to get just the style you want

Peace Week Activities for Adolescents
Kostenlose It seems like Haven and H

Shailene Woodley is a Winner at Independent Spirit Awards
Jeux Gratuits including waterproof membranes

Nicki Minaj Rips Iconic Fashion Designer
Pornodingue Salt River Fields

How to Choose a Fashion Designing Course to Excel in the Industry
Cool Math Games it not a cosmetic thing

Ruth Madoff changes her look and moves to Broken Sound
porno If you are really are being rejected by others

Get dolled up and attend these high brow events
porno Depending on where you live and how you feel about them

What to Wear to a Class Reunion
Porno one word sums it up comfortable

Generation Social Shopping with YouTube Celebrities’ Take on First Semester Fashions
porno European Men Fashion Tips

Możliwość komentowania jest wyłączona.