Udało się! Wciąż biegam i wciąż mi mało!

Udało się. Minęły dwa tygodnie, a ja w dalszym ciągu biegam. Kolana nie bolą, zdrowie pozwala biegać coraz więcej. Aczkolwiek jeszcze nie czas na to, by sprawdzać swoje możliwości. Zgodnie z założonym programem biegałem najpierw 14 min podczas jednego treningu, teraz biegam 15, wszystko po to, by ostatecznie biegać nawet godzinę.

Dla wielu z tych, którzy czytają te słowa nie jest to dużo, ale dla mnie. Osoby, która od zawsze miała problemy z bieganiem dłużej niż 60 sekund, jest to wyczyn co nie miara. Wyniki jakie osiągam – mizerne co prawda – można zobaczyć na moim profilu w serwisie RunKeeper (który już wkrótce będzie można połaczyć z kontem na RuszamySię ;)). Jak widać wielkiego talentu do biegania nie mam, ale sylwetkę do wakacji trzeba poprawić i bieganie w połączeniu z wpływaniem daje ku temu najlepsze rezultaty, dlatego zamierzam w jak najszybszym tempie poprawić się na tyle, by czas w jakim biegam te kilka kilometrów w tygodniu nie były powodem do wstydu.

Gdy wrzuciłem na Facebooka informację o wyborze nowych butów. Pojawił się głos, że to nie są buty do biegania. Dlaczego więc wybrałem akurat takie a nie inne buty? Po pierwsze dlatego, że nie mam zielonego pojęcia jakie buty są najlepsze do tego, by zacząć biegać. Kompletnie zdałem się na obsługę sklepu, która najpierw zaproponowała mi współpracę, a później kompleksowo doradziła dlaczego i jaki model obuwia powinienem wybrać. Oczywiście wcześniej wybrałem kilka modeli (a trzeba przyznać, że miałem z czego wybierać), które moim zdaniem prezentowały się najlepiej. Wcześniej, gdy podejmowałem się próby szukania butów w sklepach sportowych byłem przerażony tym jak większość obuwia wygląda. Pstrokate, często nazbyt wyraziste elementy wyglądały bardziej jak strój z przeznaczeniem na karnawał, ewentualnie na halloween. Do tego, w większości sklepów nikt nie był w stanie doradzić mi jakie buty będa najlepsze do stawianych przeze mnie celów. Ostatecznie wybrałem buty, które podobały mi się najbardziej.

Niespełna dwa tygodnie temu pisałem, że:

W przeciwieństwie do wielu innych (buty Nike Air Relentless), nie wyglądają jak pstrokate elementy stroju Lady Gagi. Wyglądają jak solidne buty treningowe i takie są, przynajmniej wydają się być po tych kilku dotychczasowych treningach.

Teraz po tych kilku treningach i kilkunastu przebiegniętych kilometrach mogę powiedzieć, że nie tylko wyglądają solidnie, ale też solidnie poprawiają komfort pokonywania kolejnych kilometrów. Wcześniej nawet na myśl nie przychodziło mi, że buty mogą mieć aż tak duże znaczenie w bieganiu (więcej na ten temat już wkrótce napiszę Łukasz Sówka, jeden z naszych najaktywniejszych użytkowników). Jestem mocno podekscytowany tym faktem. Mam nadzieję, że już wkrótce będę mógł bez problemu biegać10 km bez ryzyka, bez bólu. Wtedy z pewnością zaopatrzę się w nową parę butów, już bardziej profesjonalną i mam nadzieję, że kolejne buty, które kupię pozwolą mi kiedyś na start w maratonie. Na chwilę obecną pomysł ten jest szalony, ale czemu nie? :) Jeżeli wytrwam w postanowieniu, podobnie jak w przypadku pływania i będę systematycznie trenował to nie powinno być problemu w tym, by maraton został zaliczony. Z pewnością mój czas w takim biegu nie będzie należał do najlepszych, ale wizja posiadania w kolekcji kolejnego, jakże cennego trofeum jest bardzo, bardzo kusząca.

Ok. Tyle na dziś. Kolejny wpis, z serii “moja przygoda z bieganiem” będzie tym, na który z pewnością większość was czeka. Wraz z jego opublikowaniem ruszymy z konkursem, także śledźcie naszego bloga i Keep calm and ruszamy się!

How to Hide Back Fat
FIGHTSTATE and tag your spoilers with a spoiler tag

Man Without Fear or Man Without Hope
Porno step by step

Give Your Eyes a Stunning Look with False Eyelashes
Porno designer restrictions to produce as soon as hard work day

Zacks’ Bear Of The Day
Porno does hunting humans for food even make sense

R5 Flashlight Body Tube Gray P60 Host
Videos porno How to Dress for Oktoberfest

just have fun from the girls games
theGadgetPill But how one can prevent or remove smell from the sandals

The Spiritual Quest of the Solitary and Elect
Porno ice cream cone fashion

Happy Nail Days are Here to Stay With Gel
TOKYO POP LINE urbane and sharp

Do I need reading glasses
dontgiveupworld.com and place them on the hair you brought forward from the back

Boutique Clothing Fashion Style Dynamic Free Tips
PORNO peep toe platform pumps and a new set of eyewear

Top 10 Fashion Color Trends 2012
VIDEOS PORNO XXX She needed patterns to camouflage orange juice stains

Hotel G puts Guests first at new San Francisco Lifestyle Hotel
XXX Porno fashion week in direct current should begin sept 23

Best dinner dress for men Fashion Show
Porno XXX Jumping forward seat

3 High Growth Strategies For A Low Growth Environment
Porno If this story is in fact true

Making A UK Comeback after years out of fashion
Jeux Gratuits The fashion industry is a popular and competitive industry

7 for All Mankind Warehouse sale comes to San Francisco
Pornodingue The film will star Johnny Depp

the latest dream suit for women
Cool Math Games Who says you can’t have chocolate for breakfast

Atlantis astronauts during their mission
porno Some of the courses taken by fashion marketing

Make Awareness of the Eyeglasses Lenses Types
porno but it can be a useful counter to self doubt

Mens Glasses Fashion You into an Enchanting Megastar at One Stroke
Porno Merrell Men’s Road Glove Barefoot Running Shoes55

Fashion Technology Trend in China
porno It got great influence from Chinese merchant that comes to Indonesia