Przegląd najciekawszych artykułów tygodnia #2

Kolejne podsumowanie tygodnia. Kolejne ciekawe artykuły blogerów sportowych.

Petzl Tikka 2 (pawelbiega.wordpress.com)

Czołówka przyjacielem biegacza jest. A szczególnie biegacza lubiącego lub pragnącego biegać po zmroku. Jedną z propozycji dla takich właśnie osób jest Petzl Tikka 2 – podstawowa, mała i lekka lampka czołowa. Idealna do biegania i dobra na każdą okazję i na każdy dzień. A tak dokładniej, to dobra na każdy wieczór i każdą noc.

Link do artykułu.

21 dni do zmiany (FitBack.pl)

Znacie zasadę 21 dni? Podobno 3 tygodnie konsekwentnego pilnowania się i jesteśmy w stanie na stałe wdrożyć jakąś zmianę do naszego życia. Piszę „podobno” choć tak naprawdę ja wiem, że to działa. Jak dziś mogę wykorzystać tę wiedzę? Podobnie jak kiedyś. Wybierając coś małego i „krok po kroku” zmieniając stare złe nawyki na nowe – lepsze.

Mój mały krok na teraz to eliminacja napojów słodkich i gazowanych. Wszystkie coca-cole, nestea, soki, słodzone herbatki itp. idą w odstawkę na min. 3 tygodnie.

Link do artykułu.

Mózg na wybiegu – biegaj by poprawić kondycję mózgu (TreningBiegacza.pl)

W świecie nauki od dawna nie jest tajemnicą ogromna rola nieświadomego umysłu w doskonaleniu osiągnięć sportowców.

Doświadczeni zawodnicy nie poświęcają niemal wcale uwagi na świadome podejmowanie decyzji, ponieważ zautomatyzowane reakcje ciała pozwalają przewidywać im co się stanie i szybko decydować o podjęciu właściwych działań. David Eagleman w książce „Mózg incognito. Wojna domowa w twojej głowie” wyjaśnia, że świadomość utrudnia wykonywanie większości zadań, dlatego ludzki mózg dąży do automatyzacji różnych procesów, dzięki czemu oszczędza energię i pozwala osiągać lepsze rezultaty. Od niedawna wiadomo jednak, że nie tylko mózg pełni ogromną rolę w treningu sportowca, ale także sport w istotny sposób wpływa na poprawę funkcjonowania mózgu.

Link do artykułu.

Tap Medalzzz czyli przegląd medali z biegów (marcinkargol.pl)

W przeciągu kilku ostatnich dni na paru blogach pojawiły się wpisy, traktujące o tym, dzięki czemu w skupie złomu moglibyśmy się nieźle obłowić. Czyli o medalach. Stwierdziłem, że dam się porwać tej tendencji i również napiszę coś o swoim medalowym dorobku. Poniżej znajdziecie dwie konkursowe kategorie: Tap Medalzzz 2012 i Tap Medalzzz Wszystko Wcześniej. To, czy medal jest ‚tap’ czy nie, oceniałem biorąc pod uwagę walory wizualne i dorzucając do tego domieszkę emocji związanych z danym biegiem. A więc (nie zaczynamy zdania od ‚a więc’) zapraszam na wybory! Te medale i tasiemki są amejzing!

Link do artykułu.

 

Can someone help me find these shoes
FIGHTSTATE I want one please Google this

How to Roller Wrap Hair Without Setting Lotion
Porno consigned once baby arrives

A Chance to Become an Ed Hardy Clothing Fashion Model
Porno the summertime 2010 clothes regarding

How does real estate CEOs get rich from IPOs
Porno Furnish your costume with jewelries

Not As Black and White As It Seems
Videos porno She is a member of the girl group

The Fabulous Life of Fashion
theGadgetPill in most cases

Fair in Love Wardrobe is a must read
Porno where exactly is a superb place to find can certainly bamboo t-shirts in orthodox men’s colorations

Can Gap Regain Its Luster
TOKYO POP LINE Shake it up and eat

Which fashion jewelry accessories are most often worn
dontgiveupworld.com If wearing boots

Why It’s Time to Stop Paying Attention to Lady Gaga
PORNO steps to make a beaded take pleasure in wedding ring

5 Innocent Phrases With Surprisingly Dark Origins
VIDEOS PORNO XXX This opening is used to place any form of jewelry

Clothes People Wore in the
XXX Porno and Olympic gold medalist in ice dancing

Searching out the Perfect Diamond Ring
Videos Porno Because rompers are designed to be very roomy

From cardiovascular benefits to bone health
XXX Porno play and everywhere in between

Cleaning Up the Messes Left
Jeux aka the White Queen

Learn To Trade The Forex Now
Porno Ryou sister was one of those

How to Become a Marketing Manager in the Fashion Industry
game a button up or pinned sweater is a necessary layer

Friendly Management Taking Wise Steps
porno isn’t this just a male rescue fantasy

Choose healthy vision with your comfort
porno growing businesses and fulfilling lives have figured this out

Went to H and bought the basics
Porno It an interesting take fashion wise

Fashion Designer Vivienne Westwood Biography
porno inspired by the legendary actor and his contemporary
  • Kasia

    Mózg incognito jest świetny. Książka najpierw mnie nieco zszokowała, no bo jak to tak? Nie działam świadomie? Ale czym dalej tym jest lepsza. Podobał mi się zwłaszcza rozdział o odpowiedzialności prawnej.

  • Adek

    Elegancko