co do zmeczenia i znajdowania w sobie resztek energii w czasie treningu, to jest cos takiego. w czlowieku drzemia poklady energii, ktorych na co dzien nie wykorzystuje. budza sie one w chwili skoku adrenaliny, testosteronu i podobnych reakcji organizmu.
zainteresowala mnie informacja o kursie instruktora fitness. trening silowy to moja pasja, dlatego w przyszlosci chcialbym zajac sie prowadzeniem zajec na silowni.
Pani Joannie zycze powodzenia i sukcesow sportowych!
