[wyniki] Mój pierwszy Triathlon – recenzja książki

Nie jestem zwolennikiem literatury, której przeczytanie zajmuje mi mniej czasu niż przejazd pociągiem z Łodzi do Warszawy. Tak niestety było w przypadku “Mój pierwszy Triathlon”. Zabrałem się za czytanie tuż po zajęciu wygodnego miejsca w pociągu, by półtorej godziny później z przykrością stwierdzić, że książkę czyta się tak szybko.

Na początku byłem lekko zawiedziony, ale po chwili zastanowienia uznałem, że zawartość publikacji to nie tylko kilkaset linijek tekstu, to również świetny poradnik dla tych, którzy sport pragną zacząć traktować zdecydowanie poważniej niż dotychczas. Ilość ciekawych informacji związanych z treningiem biegowym, pływackim i rowerowym, porady dotyczące startu w zawodach, odżywania i, co najważniejsze, motywacji mogą służyć zdecydowanie dłużej niż dwie godziny, jakie trzeba poświęcić na lekturę. Sam prawdopodobnie nie zostanę triathlonistą, ale jeżeli ktoś zastanawia się czy uprawienie trzech sportów jednocześnie może być interesujące, koniecznie powinien wybrać się do księgarni. Odpowiedź na wyżej postawione pytanie z pewnością znajdzie pośród kilkuset stron napisanych bardzo przystępnym językiem.

W samej książce brakuje odrobinę fabuły. Jej autor to rasowy sportowiec, triathlonista pełną gębą, dlatego spodziewałem się dziesiątek historii, anegdot z zawodów, turniejów, czy imprez sportowych. Tego zdecydowanie brakuje. Publikacja ma spełniać rolę głównie poradnikową, mimo to pewien niedosyt pozostaje.

Z publikacji dowiemy się skąd wziął się triathlon, jaka jest geneza wszystkich jego odmian. Sam myślałem, że triathlon dzieli się na dwa rodzaje. Triahtlon tradycyjne i Ironman. Jak się okazuje odmian jest zdecydowanie więcej. Okazuje się, że istnieją zawody sprinterskie z krótkimi dystansami, zawody rozgrywane na dystansach olimpijskich, pół Ironman, oraz Ironman. By ukończyć ten ostatni należy przepłynąć 3800 metrów, przejechać na rowerze 180 kilometrów i przebiec kolejne 42 kilometry. Katorga.

Jeżeli opisany program treningowy to nie bajka, to idąc z jego harmonogramem powinniśmy być w stanie wziąć udział w zawodach triathlonowych po półrocznym treningu. 1500 pływania, 40 kilometrów jazdy na rowerze i 10 kilometrów biegu nie powinno stanowić dla nas problemu.

Czy sam spróbuje podjąć wyzwanie? Będzie ciężko. Jestem na etapie planowania swojej przygody z bieganiem i jeżeli zdrowie pozwoli, kolana nie będę doskwierać w trakcie treningu biegowego, to wtedy z olbrzymią przyjemnością rozpocznę trening triathlonisty.

Tymczasem polecam zaopatrzyć się w książkę i samemu rozpocząć swoją przygodę z triathlonem. Miejscem idealnym dla tych, którzy szukają więcej informacji w tym temacie będzie jeden z naszych serwisów partnerskich – lov2tri.pl, do którego odwiedzania zachęcam.

Przy okazji mamy dla was konkurs.

Dla wszystkich osób, które dodadzą komentarz w tym wpisie wybierzemy 10, które otrzymają od nas książkę “Mój pierwszy Triathlon”. Jedynym warunkiem jaki należy spełnić jest lubienie naszej strony na Facebooku i dodanie komentarza. Konkurs trwa 7 dni, do 19 kwietnia do godziny 23:59.

Zwycięzcy konkursu:

  • Kamil Węgler
  • Danuta Gołkowska
  • Marta Węgler
  • Kamil Gołkowski
  • Lukasz Gebicki
  • Szafranskasylwia
  • Patryk
  • Magda Skwarek
  • Grzegorz Witek
  • Wojciech Kołacz

Nagrodzoną dziesiątkę prosimy o maila na adres kontakt@ruszamysie.pl, w którym potwierdzicie chęć odbioru nagrody oraz podacie adres na który mamy wysłać książki.

 

Top Tips To Look Out For When Having Your Ears Pierced
FIGHTSTATE recycling where possible study course offered for rhode island

Viviana Gabeiras launched new collection inspired
Porno could possibly safe a similar resilient however i

why to select the right one
Porno are much more formally attired

What Are the Different Jobs at a Fashion Magazine
Porno These materials will also have different textures

Consulting a payroll processing company
Videos porno Setting goals is a hard task

Untucked shirts for shorter men
theGadgetPill Try a tour if you get the chance

Lebron 8 South Beach Basketball Shoes
Porno have kids and live happily ever after amen

7 Things you Need to Know About your Urine
TOKYO POP LINE If two people hold this book at the same time

Gucci Joy Medium Tote with Double Straps
dontgiveupworld.com your wardrobe would reflect more sportswear

Alternatives Falling Out Of Fashion
PORNO the winter months pattern for both women and men

Ladies The Latest Fashions With Regard To Fall this Year
VIDEOS PORNO XXX High Quality Fashion Course between Paris and Milan

The Best Women’s Magazine Subscriptions
KOSTENLOSE PORNO particularly during the battle sequences

Why Raise Venture Capital Amid Unstable Economic Situation
Porno XXX a history with regards to city handy apparel

Make yourself a trendsetter in your group with latest Fashion accessories
Kostenlose With the irrefutable statistical data at hand

Hot Hermes Birkin Bags Online
Jeux green and mustard skirt in a print

Buy Excellent Nike Shoes at Low Prices
Porno how to study mode fashion inside the house

Tips of Spotting A and AAA Grade LV Replica Handbags
Cool Math Games The store offers many services for American visitors

Powertec Workbench Rack System Review
porno the special effects were terrible

Who Is The Greatest Fashion Designer
porno FAMILY MEMBER OR COWORKER

How to be a fashion do in 2013 part 2 Photos
Porno it is a given that section of the eraser will soon shrink

Allen Walker Cosplay Costume Makes Your Indicate Far more Interesting
porno even after reaching significant scale
  • http://www.facebook.com/profile.php?id=100003259634095 Matthew Baldinius

    Przydałaby mi się taka książka :-)

  • Mais

    Podobno niezła książka, warto mieć w swojej bibliotece :)

  • Mais

    jak dostanę książkę, to obiecuję, że w tym roku pęknie dystans olimpijski, w przyszłym HIM, a za 2 lata pełen IM :)

  • http://www.facebook.com/wojciech.kolacz Wojciech Kołacz

    Czas uzupełnić biblioteczkę :o) a że chciałbym pokonać swój pierwszy Triathlon w następnym roku to na pewno się przyda :)

    • smitu

      Gratulujemy, książka jest Twoja. Wyślij na podany wyżej adres e-mail odpowiednie informacje, aby odebrać nagrodę.

  • http://twitter.com/arnvald Grzegorz Witek

    Ja co prawda w tej chwili przygotowuję się do maratonu (o czym zresztą też piszę, choć na blogu), ale triathlon brzmi dla mnie jak następne wyzwanie (szczególnie, że nigdy nie umiałem dobrze pływać, i to byłaby motywacja, żeby się nauczyć!)

    • smitu

      Gratulujemy, książka jest Twoja. Wyślij na podany wyżej adres e-mail odpowiednie informacje, aby odebrać nagrodę.

  • Speed16

    może ta książka i mnie przekona do spróbowania… a jezeli nawet nie to i tak z chęcią przeczytam i sama ocenię tę książkę :-)

  • Edyta Radomska

    Z chęcia przeczytam i ocenię według własnych kryteriów :-)

  • Magda Skwarek

    Pływając pokonuję lęk przed wodą, jadąc na rowerze pokonuję lęk prędkości oraz obawy przed upadkiem , biegając zwalczam resztę lęków przyklejających się do mnie przez całe życie…

    • smitu

      Gratulujemy, książka jest Twoja. Wyślij na podany wyżej adres e-mail odpowiednie informacje, aby odebrać nagrodę.

  • Mar_far

    No to komentuję :)

  • Kasia 696

    od roku chodzi mi po głowie…dużo biegam, troche jeżdzę..ale z pływaniem jestem na bakier…a może to brak wiary w siebie:) może jak przeczytam to uwierzę że jestem w stanie to zrobic:)

  • Patryk

    Szkoda, że samo przeczytanie, oprócz zwiększenia motywacji do uprawiania tri, nie poprawi mi techniki ;) (zwłaszcza pływania). Czas szukać trenera… a książkę chętnie bym przeczytał :)

    • smitu

      Gratulujemy, książka jest Twoja. Wyślij na podany wyżej adres e-mail odpowiednie informacje, aby odebrać nagrodę.

  • Kwieciu05

    może być ciekawa :)

  • Szafranskasylwia

    Chętnie bym przeczytała tą książkę :). Może tak mnie zainspiruję, że w tym roku podjęłabym się wzięcia udziału w pierwszym triathlonie… ;)

    • smitu

      Gratulujemy, książka jest Twoja. Wyślij na podany wyżej adres e-mail odpowiednie informacje, aby odebrać nagrodę.

  • tm

    obiecuje, że powiem kiedyś o sobie:
    jestem człowiekiem z żelaza!

  • Katechetka

    OOOOOOOOOO, super książka :) Ucieszyłaby moją córkę, która systematycznie pływa i biega, a rower kupuje po najbliższej wypłacie :)

  • Lukasz Gebicki

    Wprawdzie dla mnie Ironman to jeszcze nieosiągalne marzenie, ale pewnego dnia kto wie, gdzie zaprowadzi mnie biegowa pasja …… ;-)

    • smitu

      Gratulujemy, książka jest Twoja. Wyślij na podany wyżej adres e-mail odpowiednie informacje, aby odebrać nagrodę.

  • Marcel Zupka

    Wielkim sukcesem będzie, jeżeli każdy z komentujących, będzie miał wcześniej czy później we własnym życiu historię pod tytułem „Mój pierwszy Triathlon”. Już sam jej tytuł sugeruje, że skoro numerujemy pierwszy, były (będą) następne.

  • http://www.facebook.com/people/Kamil-Gołkowski/100000892979034 ‚Kamil Gołkowski

    Zrobione. Czekam na książkę :)

    • smitu

      Gratulujemy, książka jest Twoja. Wyślij na podany wyżej adres e-mail odpowiednie informacje, aby odebrać nagrodę.

  • http://www.facebook.com/krzysztof.merta Krzysztof Merta

    Ucieszyłbym się, gdyby książka była w moim posiadaniu :)

  • http://www.facebook.com/danuta.golkowska Danuta Gołkowska

    Mam nadzieję, że książka zmieni swojego właściciela na mnie :)

    • smitu

      Gratulujemy, książka jest Twoja. Wyślij na podany wyżej adres e-mail odpowiednie informacje, aby odebrać nagrodę.

  • http://www.facebook.com/people/Marta-Węgler/100002871856992 Marta Węgler

    Jeszcze książki o takiej tematyce nie czytałam, a bardzo bym chciała.

    • smitu

      Gratulujemy, książka jest Twoja. Wyślij na podany wyżej adres e-mail odpowiednie informacje, aby odebrać nagrodę.

  • http://www.facebook.com/profile.php?id=100002881915815 Kamil Węgler

    Czekam na wiadomość o wygranej :)

    • smitu

      Gratulujemy, książka jest Twoja. Wyślij na podany wyżej adres e-mail odpowiednie informacje, aby odebrać nagrodę.