Hmmm … Ja piję około 2 litrów dziennie wody, czyli chyba będę musiała jeszcze troszke zwiększyć.
Krisu
Piwo jest zdrowe. Albo inaczej – są zdrowe piwa :) Np. piwo pszeniczne jest jak najbardziej wskazane np. po treningu.
http://lifeislife.pl lifeislife.pl
Przyjmuje się, że tak pi razy drzwi te 2l wody powinny być wypite. Ale ważne by ta woda była zmineralizowana. „zwykła”, jeśli można tak powiedzieć, woda może wypłukiwać minerały. Podobnie, jak kawa.
Polecamy w tym względzie artykuł: http://lifeislife.pl/woda-mineralna/
julietta
ja staram się kłaść nacisk na jakość wody, którą piję. Wypijam jej naprawdę dużo, dlatego zwykle wybieram wysoko zmineralizowaną piwniczankę, która ma dużą zawartość minerałów :) kiedyś miałam problem i musiałam sie zmuszać do wypijania 2litrów wody dziennie, ale pomogło mi dodawanie do niej cytryny i mięty :)
