z tym bieganiem na boso, wystarczy spojrzeć na Indian – np. Aztekowie, „kurierzy” dziennie potrafili 100km przebiec po górach na boso, goła stopa daje znacznie lepszą amortyzację niż jaki kolwiek but, druga rzecz to goła stopa potrafi lepiej się przystosować do podłoża, mamy bardziej stabilne stąpnięcie, w obecnych czasach może taki patent nie przejść bo od małego jesteśmy wychowywani aby chodzić w butach i stopa jakby nie patrzeć zmienia się, i teraz osoba po 30-40 latach używania butów miałby przejść na bieganie boso to nie wiem czy wyjdzie jej to na zdrowie, po prostu stopa już inaczej się rozbudowała, kości, stawy nie te
chodzenie/spacerowanie boso ma swoje zdrowotne zalety :)
http://v5f.pl/ V5F.pl – Oficjalny Partner
Szkoda tylko, że link do strony – sklepu internetowego prowadzi do nieautoryzowanego partnera, który sprzedaje PODRÓBKI!
dr Bu
ja jestem przeciwko, to nie reklama, ale moje stawy odczuły różnicę biegania w trampkach a butach z amortyzacją, nieważne jakiej firmy, bo kupuję różne, ale nie dam sobie wmówić, że amortyzacja jest niepotrzebna, dla mnie jest i dzięki niej mogę biegać :)
Boban8
Biegam w Vibramach jakieś 2 lata pewnie będzie (nie pamiętam kiedy już weszły na rynek). Zazwyczaj odhaczam sobie dystans ok 5km i na początku czułem ogromną różnicę w porównaniu do butów biegowych. Chodzi o to, że całkiem inne partie mięśni pracują, w moim przypadku łydki się bardzo ładnie wyrobiły, natomiast na stawach nie odczuwam żadnego bólu. Stopy jak dotąd też się trzymają bez szwanku.
@down,
jeśli w trampkach stąpałeś na piętę, to się nie dziwię, że nie odczuwałeś różnicy, a nawet mogłeś pogarszać sprawę. Proponuję Ci przebiec się na bosaka, raz spadając na pięty, raz lądując na podbiciu. Różnica jest ogromna :)
Pingback: Tu i Tam » Blog Archive » Bieganie na boso()
Pingback: Bieganie na boso | bandon voices()
Pingback: Hope Within One Media » Blog Archive » Bieganie na boso()
Pingback: Bieganie na boso | Beta()
Pingback: Mercy Magazine’s Readers’ Space » Blog Archive » Bieganie na boso()
Pingback: Bieganie na boso « Get Me Offers()
Pingback: Bieganie na boso | Lucus()
Pingback: Hedera » Archiwum bloga » Bieganie na boso()
Pingback: Bieganie na boso « Flos()
Pingback: Bieganie na boso | Ziemia()
Pingback: Bieganie na boso – Tarze()
Pingback: Biegaliście kiedyś na boso? | Wiadomości()
Pingback: Hope Within One Media » Blog Archive » Biegaliście kiedyś na boso?()
Pingback: Wenus» Blog Archive » Biegaliście kiedyś na boso?()
Pingback: Biegaliście kiedyś na boso? « Ramkens()
Pingback: Inrek: Biegaliście kiedyś na boso?()
Pingback: Biegaliście kiedyś na boso? | wPiSki()
Pingback: Bieganie na boso | Tosia()
Pingback: Aseirel » Archiwum bloga » Bieganie na boso()
Pingback: Ashnetia » Archiwum bloga » Bieganie na boso()
Pingback: Biegaliście kiedyś na boso? | Śmieszne teksty znalezione w sieci()
Pingback: Biegaliście kiedyś na boso? | Tosia()
Pingback: Biegaliście kiedyś na boso? « Delta()
Pingback: Merkury» Blog Archive » Biegaliście kiedyś na boso?()
Pingback: Aseirel » Archiwum bloga » Biegaliście kiedyś na boso?()
Pingback: Homemade Lemonade | Znalezione w tym tygodniu - Homemade Lemonade()