Jakby komuś się nie chciało tyle brzydko mówiąc chrzanić – to pamiętajcie, że najzdrowszy omlet będzie z potrójnej ilości jajek, ew. omlet plus kurczak :)
Damian
Łosoś – musi być mega
Kometa
Ciekawe co na to Magda G.
Magda
Ten ze szpinakiem musi być świetny. :)
http://www.fitness-food.pl Karol
Ten ze szpinakiem gości u mnie regularnie. Dodaję jeszcze gałkę muszkatołową i odrobinę sera pleśniowego. Ale najczęściej podjadam omlety owsiane: płatki, białka jaj, coś do smaku (kakao/odżywka), jakieś bakalie, odrobina mleka. Wszystko zmiksowane i wylane na gorącą patelnię do naleśników posmarowaną tłuszczem kokosowym. Na to jakiś dżem bez cukru. MMM.. pychota :P W każdą sobotę musi być u mnie takie śniadanie + dobra kawa :)
Domcza
Dzięki za te przepisy! Świetna opcja! Od ręki wypróbuję Power Omlet !